Libro Come Bien Hoy, Vive Mejor Mañana PDF

Portada del Libro Come Bien Hoy, Vive Mejor Mañana
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makakito

La biblia de la alimentación saludable que ha enseñado a comer a millones de personas. ¿Por qué la mejor manera de cocinar es el vapor suave y la barbacoa vertical? ¿Cómo aumenta la carne roja el riesgo de cáncer de mama y colon? ¿Puede la píldora causar cáncer? ¿Cómo combatir la osteoporosis sin abusar de los productos lácteos de origen animal? Ya una biblia de alimentos, este libro informativo, simple y completo aborda todo lo que tiene que ver con los productos que comemos. Cuánto comemos, cómo cocinamos, qué ingredientes reunimos ... Nada queda fuera. Porque, como dice el Dr. Joyeux, la comida es la mejor medicina. Algunas ideas en el libro: • Una breve cocción al vapor que no exceda los 95 grados, además de conservar vitaminas y fitohormonas, hace que la comida sea "bío". • Evite la leche de vaca y el yogur son algunas de las claves que defiende. Productos lácteos, sí: ovejas o cabras, máximo una vez al día • Si se come carne, preferiblemente proviene de seres alados en lugar de cuadrúpedos • Comer una manzana todas las mañanas es una necesidad • Masticar bien puede prevenir el alzhemer. El primer signo de alzheimer es la pérdida del sentido de ...


Autor: HENRI JOYEUX



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La biblia de la alimentación saludable que ha enseñado a comer a millones de personas. ¿Por qué la mejor manera de cocinar es el vapor suave y la barbacoa vertical? ¿Cómo aumenta la carne roja el riesgo de cáncer de mama y colon? ¿Puede la píldora causar cáncer? ¿Cómo combatir la osteoporosis sin abusar de los productos lácteos de origen animal? Ya una biblia de alimentos, este libro informativo, simple y completo aborda todo lo que tiene que ver con los productos que comemos. Cuánto comemos, cómo cocinamos, qué ingredientes reunimos ... Nada queda fuera. Porque, como dice el Dr. Joyeux, la comida es la mejor medicina. Algunas ideas en el libro: • Una breve cocción al vapor que no exceda los 95 grados, además de conservar vitaminas y fitohormonas, hace que la comida sea "bío". • Evite la leche de vaca y el yogur son algunas de las claves que defiende. Productos lácteos, sí: ovejas o cabras, máximo una vez al día • Si se come carne, preferiblemente proviene de seres alados en lugar de cuadrúpedos • Comer una manzana todas las mañanas es una necesidad • Masticar bien puede prevenir el alzhemer. El primer signo de alzheimer es la pérdida del sentido de ... Descargar Libros PFD: Come Bien Hoy, Vive Mejor Mañana Gratis : Come Bien Hoy, Vive Mejor Mañana eBook Online ePub