Libro El Arte De No Amargarse La Vida: Las Claves Del Cambio Psicologic O Y La Transformacion Personal PDF

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La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir ... y eso es sólo lo que hacemos cuando superamos nuestros miedos y descubrir el arte de no amargarse la vida.En la línea de los grandes libros de psicología para el público en general Rafael Santandreu Se expone en esta obra un método práctico, clara y científicamente probada para caminar hasta el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirse en personas más fuertes y anécdotas extraídas de felices.Con tanto la consulta y su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra forma de pensar y de actuar. Deprimido, ansioso o "cascarrabias" Podemos llegar a ser hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o para nosotros mismos! El arte de la vida no amarga ofrece las últimas herramientas de la psicología cognitiva más potente, la escuela terapéutica más importante del mundo, con miles de estudios que avalan su eficacia.


Autor: RAFAEL SANTANDREU



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