Libro Mujeres Que Corren: Consejos Utiles Para Iniciarse Como Runner PDF

Portada del Libro Mujeres Que Corren: Consejos Utiles Para Iniciarse Como Runner
Publicado por:

Magali

Hay una fiebre corriendo (es saludable, barata y solidaria), al punto que para muchas personas se ha convertido en una nueva adicción. Además, cada vez son más las mujeres que lo practican (muchas de ellas famosas) y aumentando el número de publicaciones que dedican su espacio para hablar de ello. Sin embargo, no hay libros prácticos para las mujeres que comienzan a correr o se toman poco tiempo corriendo. En este ibro descubrir sus grandes ventajas físicas (controla el peso, el tono, ayuda al corazón, aumenta la resistencia ...) y psicológico (alivia el estrés, aumenta la voluntad) y todo tipo de consejos: cómo prevenir y tratar las lesiones, qué tipo de poder es El más apropiado, ¿cuál es el mejor vestido, cómo prepararsepara ejecutar todo tipo de carreras y muchos otros temas.


Autor: CRISTINA MITRE



Video de Mujeres Que Corren: Consejos Utiles Para Iniciarse Como Runner Youtube



Imagenes de Mujeres Que Corren: Consejos Utiles Para Iniciarse Como Runner para descarga




Hay una fiebre corriendo (es saludable, barata y solidaria), al punto que para muchas personas se ha convertido en una nueva adicción. Además, cada vez son más las mujeres que lo practican (muchas de ellas famosas) y aumentando el número de publicaciones que dedican su espacio para hablar de ello. Sin embargo, no hay libros prácticos para las mujeres que comienzan a correr o se toman poco tiempo corriendo. En este ibro descubrir sus grandes ventajas físicas (controla el peso, el tono, ayuda al corazón, aumenta la resistencia ...) y psicológico (alivia el estrés, aumenta la voluntad) y todo tipo de consejos: cómo prevenir y tratar las lesiones, qué tipo de poder es El más apropiado, ¿cuál es el mejor vestido, cómo prepararsepara ejecutar todo tipo de carreras y muchos otros temas. Descargar Libros PFD: Mujeres Que Corren: Consejos Utiles Para Iniciarse Como Runner Gratis : Mujeres Que Corren: Consejos Utiles Para Iniciarse Como Runner eBook Online ePub

  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: TEMAS DE HOY
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499983943
  • 181 libros de Atletismo