Libro Yo Si Que Como: Para Adelgazar Hay Que Comer PDF

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Marilyn

Alaska Lacoachnutricional nos enseña a comer bien para mantenerse sanos y días adelgazar.Hoy que tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -las proteínas, los ayunos, el fruto, no la cena, batidos, toda la parrilla ...- y todas tienen una cosa en común: todos ellos comen poco. El comer es tan importante como respirar. Con la comida que alimentamos a nuestras células, que son los que forman nuestro cuerpo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar ... para adelgazar.La actriz y Patricia Pérez ha pasado varios años de formación en naturopatía, nutrición, terapia de dieta energía, enzimas alimentarias y el papel fundamental en nuestro cuerpo, y se ha desarrollado su propio plan que terminó con sus problemas de salud y defiende lo contrario: comer mucho y bien. Enyo sí comonos punto desgrana por punto, de una manera clara y entretenida, todo lo que ella ha descubierto en relación con mientras que los alimentos echa por tierra algunos mitos que la patata o el aguacate grasa, que por la noche no se puede comer hidratos de carbono, que es buena para beber en las comidas para satisfacer el hambre, el mejor postre es la fruta o zumo de naranja en ayunas es más recomendable y exp ...


Autor: PATRICIA PEREZ



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Alaska Lacoachnutricional nos enseña a comer bien para mantenerse sanos y días adelgazar.Hoy que tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -las proteínas, los ayunos, el fruto, no la cena, batidos, toda la parrilla ...- y todas tienen una cosa en común: todos ellos comen poco. El comer es tan importante como respirar. Con la comida que alimentamos a nuestras células, que son los que forman nuestro cuerpo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar ... para adelgazar.La actriz y Patricia Pérez ha pasado varios años de formación en naturopatía, nutrición, terapia de dieta energía, enzimas alimentarias y el papel fundamental en nuestro cuerpo, y se ha desarrollado su propio plan que terminó con sus problemas de salud y defiende lo contrario: comer mucho y bien. Enyo sí comonos punto desgrana por punto, de una manera clara y entretenida, todo lo que ella ha descubierto en relación con mientras que los alimentos echa por tierra algunos mitos que la patata o el aguacate grasa, que por la noche no se puede comer hidratos de carbono, que es buena para beber en las comidas para satisfacer el hambre, el mejor postre es la fruta o zumo de naranja en ayunas es más recomendable y exp ... Descargar Libros PFD: Yo Si Que Como: Para Adelgazar Hay Que Comer Gratis : Yo Si Que Como: Para Adelgazar Hay Que Comer eBook Online ePub

  • Nº de páginas: 336 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PUNTO DE LECTURA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788466333399
  • 1412 libros de Dietética y nutrición